{"id":2000,"date":"2019-10-06T20:14:56","date_gmt":"2019-10-06T23:14:56","guid":{"rendered":"http:\/\/anunciegratis.com.br\/?p=2000"},"modified":"2019-10-06T20:14:56","modified_gmt":"2019-10-06T23:14:56","slug":"dicas-de-como-escolher-uma-academia-de-yoga-no-ipiranga-e-na-mooca-encontramooca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrabrasil.net\/agenda\/dicas-de-como-escolher-uma-academia-de-yoga-no-ipiranga-e-na-mooca-encontramooca\/","title":{"rendered":"Dicas de como escolher uma academia de Yoga no Ipiranga e na Mooca. #EncontraMooca"},"content":{"rendered":"

O Yoga \u2013 ou Ioga \u2013 \u00e9 uma pr\u00e1tica ancestral de origem indiana que visa objetivos diversos, tais como auto-conhecimento, equil\u00edbrio entre corpo e mente, sa\u00fade f\u00edsica e espiritual e comunh\u00e3o entre o indiv\u00edduo e o todo. H\u00e1 dezenas de linhas diferentes de yoga no mundo, que prop\u00f5em n\u00e3o necessariamente caminhos contradit\u00f3rios, mas sim, diversos caminhos para alcan\u00e7ar os mesmos objetivos. Trata-se de um conceito que se refere \u00e0s tradicionais disciplinas f\u00edsicas e mentais origin\u00e1rias da \u00cdndia. A palavra est\u00e1 associada com as pr\u00e1ticas meditativas tanto do budismo quanto do hindu\u00edsmo. No hindu\u00edsmo, o conceito se refere \u00e0 uma das seis escolas ortodoxas da filosofia hindu, e \u00e0 sua meta rumo ao que esta escola determina como suas pr\u00e1ticas.<\/p>\n

As posi\u00e7\u00f5es do yoga agem no corpo f\u00edsico, fazendo com que o praticante experimente seus limites, desenvolva a autoconfian\u00e7a em si e no grupo, conquistando um estado de plena consci\u00eancia de seu corpo. Al\u00e9m disso, segundo os especialistas, com a t\u00e9cnica de respira\u00e7\u00e3o a pessoa pode entrar em um estado de consci\u00eancia profunda, onde mergulha dentro de si desobstruindo os traumas causados pelos momentos de estresse absoluto que vivenciou.<\/p>\n

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